自分すき
実はエステ通ってました。
ただのエステではありません。
美肌再生という、そんなことできるのか？
と、知った時はビックリした、エステでした。
それが、昨日で一旦卒業となりました。
肌の調子がよくて、まさかの早めの卒業。
嬉しいと同時に、なんとも寂しくなりました。
でも、肌は綺麗になってきてたし白くもなったし。
鏡見るの嫌じゃなくなったし
なんか、生きるのも楽になりました。(大げさなんだけど)
そして、自分をすきになれました。
肌が綺麗じゃないと自分をすきになれない。という意味ではないです。肌を綺麗にしてもらっていった過程の中で、やっと、自分をすきと言えるようになったのです。
自分の中に、いつも、私をジャッジする、批判する自分がいて、何をしてもダメ出しがはいるし、反省させられるし、何をしても、どこかいつも辛かったのです。
それは、チビぽぽちゃんを産んでから、ガッツリ向き合わされました。
なぜ、私はこんな事で怒るんだろう？
イライラするんだろう？
評価がもらえなくて虚しく思うんだろう？
そのあたりの私の心の不安定さが、チビぽぽちゃんを怒るという行為に集約されて、怒鳴る。
でも、怒った後に、怒鳴るのが必要な事だったのか？って思うとなぜイライラしたんだろうって振り返ると、そこにある理由は「人目を気にしている」というものでした。言い換えれば、「人目」と、名付けている「自分を批判する自分」の声ばかり聞いている。
自分が自分を認めれないから、他人の評価を求める。
でも、チビぽぽちゃんを産んでから主人は家事や育児に関して、けなしもしないし、褒めもしない。The ニュートラル。
家にいるから、頑張っても仕事のように評価を得れない。
し、なんなら、家事を描いた計画どおりこなせず、達成感もない。
評価が得れない。
のに、自分が自分を批判してくる。
それが辛くて、チビぽぽちゃんに八つ当たりする。
どうにかしないと、チビぽぽちゃんを傷つけてしまう。
この1番可愛い時期を満喫できない。
、、、、、、、、、という悩みぐるぐるの時に
エステに通っていました。
通う中で、いろいろお話聞いていただいたり、そこに対して目からウロコの助言を頂けたり。
お姫様のように、大切にエステしていただいて、帰る時にはピカピカになって。ウフフーって帰って。
毎日毎日、30分近くお肌のケアをして。でも、だんだん結果が現れてきて。
なんだか、鎧が一枚一枚剥がれていくように
今までの凝り固まった、いらなくなった考えや価値観もいっしょにクレンジングされて、
最近、
「あ、私、頑張ってるなあ。
頑張ってたなあ。
こんな事できたなあ。
あんな事やってきてたなあ。
できない事もたくさんあるけど。
ま、いっかー」
と、
やっと、
やっと、
思えました。
それから、生活するのが楽に。
ジャッジしてくる自分の声を、受け入れない選択ができるようになりました。
そしたら、
美肌再生のコースも終了に。
さみしいけど。
うん。
大丈夫。
大事な自分と一緒に夢叶えるんだ。
大事な自分と大切なチビぽぽちゃんと、主人といっしょに
楽しむんだーって。思えました。
美肌再生も、それ以外の、とっても欲しかったものも、手に入りました。
感謝しています。
HIME先生、りんご助産院様、本当にありがとうございます。